Coș de cumpărături
0
0,00 RON
Produse digitale pentru dezvoltarea ta
Am creat 2 ghiduri practice sub forma unor caiete de lucru special gândite să treacă testul timpului. Unul este axat pe autocunoaștere și dezvoltare în general, iar celălalt este dedicat carierei. Te invit să navighezi în paginile specifice ca să descoperi mai multe detalii și să arunci o privire la interior.
După confirmarea plății, vei primi ghidul în format PDF pe e-mail, în două variante: standard și editabil, ca să le poți parcurge și completa cum îți pică bine 🧡
Cursuri înregistrate
Mini-secvențe de training pe care le poți parcurge oricând
Mini-cursuri înregistrate pentru oamenii care și-ar dori să participe la workshop-urile organizate live, dar nu le permite timpul. Am reluat conținutul într-o înregistrare mai scurtă (50-60 de minute per curs), ce cuprinde explicații teoretice și exerciții practice ghidate prin fișe de lucru specifice.
Tematicile adresează dezvoltarea personală, acoperind cele mai importante 3 relații:
- eu cu mine (identitate, viziune, energie, convingeri și emoții)
- eu cu ceilalți (roluri, comunicare eficientă, limite)
- eu cu munca mea (sens în carieră, resurse, echilibru)
Materialul înregistrat te va pune pe gânduri, dar te va și determina să acționezi cât de repede cu ceea ce identifici. Nu primești informații pe care să le uiți în 2 săptămâni, ci faci transformări reale, uneori mai mici, dar sigure!
Și cea mai bună parte - poți parcurge mini-cursul când și unde vrei tu, în ritmul tău! Plus că te poți întoarce la el oricând, fiindcă primești acces pe viață odată ce-l cumperi.
Viziune pentru o viață de calitate
Pentru cei care se simt „all over the place” sau „pe nicăieri”, care nu se cunosc suficient de bine, care s-au pierdut (puțin) prin viață și au nevoie de reorientare și un nou plan.
Un mini-curs pentru o viață de calitate, mai mult echilibru și direcție într-o viață aliniată la valori, în care descoperi:
- cele 4 arii principale ale vieții și valorile personale
- viziune pentru viitor care să te inspire
- intenții clare și pași concreți, ușor de aplicat
Managementul energiei & Organizare eficientă
Pentru cei care nu se pot organiza, simt haos peste tot în priorități și în gestionarea timpului, au senzația că nu mai au energie pentru ceea ce contează cu adevărat.
Un mini-curs pentru claritate, ordine în priorități și obiceiuri care să te susțină în rutina aglomerată, unde descoperi:
- cele 4 tipuri de energie cu care operăm zi de zi
- distincția între obiceiuri sănătoase și dăunătoare
- singurul instrument de planificare și organizare de care ai nevoie
Rescrie-ți povestea: cum ne schimbăm convingerile limitative
Pentru cei care își pun singuri piedici în calea către succes prin propriile convingeri limitative și pentru domolirea vocii interioare critice, cât și înlocuirea ei cu o voce mai suportivă.
Un mini-curs pentru o voce interioară mai blândă și realistă cu privire la competențele și meritele tale, pentru sporirea încrederii de sine și reglarea relației cu succesul și performanța, în care descoperi:
- legătura dintre gânduri - emoții - acțiuni - rezultate
- modelul ABC cognitiv și cum identifici mai repede convingerile auto-sabotoare
- întrebări prin care vei contesta și rescrie convingerile limitative în altele mai funcționale și benefice ție
Igiena emoțională: o conversație cu emoțiile mele
Pentru cei care se simt închiși/ blocați în fața emoțiilor proprii, care nu le pot recunoaște sau numi, cei care nu știu cum să le facă față sau să le folosească în favoarea lor.
Un mini-curs pentru a lua contact mai profund cu emoțiile tale - cu funcțiile și mesajele pe care ți le transmit - dar și pentru acțiuni și decizii bine ancorate în ele. Parcurgând acest material vei descoperi:
- vocabularul emoțiilor: doar ce poți numi, poți ajusta/ schimba
- funcțiile emoțiilor plăcute și neplăcute, cât și mesajele acestora
- semaforul emoțiilor personalizat, pentru a ști când te poți exprima liber/ă sau când să te controlezi
Vouchere cadou
Fă-le un cadou celor dragi ție, ca să nu fii tu singurul/ singura care beneficiază de bunătăți
