Ateliere online

În 2026 organizez lunar câte un workshop online, cu durata de 2 ore, în serile de luni, ora 18:00.

Tematicile adresează dezvoltarea personală, acoperind cele mai importante arii de interes:

eu cu mine (identitate, viziune, energie, convingeri și emoții)

eu cu ceilalți (roluri, comunicare, limite)

eu cu munca mea (sens, resurse, echilibru)

Atelierele sunt cât mai practice, menite să te pună pe gânduri, dar și să acționezi cât de repede cu ceea ce identifici. Nu primești informații pe care să le uiți în 2 săptămâni, ci faci transformări reale, uneori mai mici, dar sigure!

Cum lucrăm în ateliere:

Explorare profundă în grupuri de maxim 12 persoane, pentru o experiență individuală cât mai bună

Construim împreună, fără monolog și predare teoretică plictisitoare

Exerciții practice aplicabile imediat și fișe de lucru la care te poți întoarce oricând

Descoperiri surprinzătoare despre tine, AHA-uri care te vor face să acționezi

Conexiune autentică cu oameni pe același drum, într-un spațiu sigur pentru împărtășire

Investiția pentru fiecare eveniment este de 90 lei și se achită în avans. Vei primi pe e-mail informațiile de plată, iar după confirmarea plății și în ziua workshop-ului, primești linkul de conectare Zoom.

Înscrierile se fac prin completarea formularului dedicat lunii în care vrei să participi.

Atelierul lunii mai

Igiena emoțională: o conversație cu emoțiile mele

Luni, 4 mai, ora 18:00

Atelierul ți se potrivește dacă te regăsești în oricare din situațiile:

te simți închis/ă sau blocat/ă în fața emoțiilor tale
nu poți recunoaște și numi emoțiile tale
nu știi cum să faci față emoțiilor sau cum să le folosești în favoarea ta
vrei să iei contact mai profund cu emoțiile tale și funcțiile lor

Hai cu noi dacă vrei să te împrietenești cu emoțiile tale și să înțelegi mesajul pe care vor să ți-l transmită, ca să iei acțiuni bine ancorate!

Pentru cele 2 ore, îți propun să:

dezvoltăm vocabularul emoțiilor: doar ce poți numi, poți ajusta/ schimba
explorăm funcțiile emoțiilor plăcute și neplăcute, cât și mesajele acestora
personalizăm semaforul emoțiilor, pentru a ști când te poți exprima liber/ă sau controla

Înscrierile pentru workshop-ul din luna mai s-au închis

Stai pe aproape ca să prinzi următorul atelier! Estimativ pe 22 iunie, ora 18:00 - un workshop despre Roluri și responsabilități: cât și cum să mă implic sănătos.

Ateliere din trecut

Materiale înregistrate pe care le poți accesa și tu

Pentru fiecare tematică discutată în atelierele lunare, am înregistrat separat un material video + fișe de lucru - le poți achiziționa ca să le parcurgi oricând, în ritmul tău.

Mini-cursuri disponibile acum:

Viziune pentru o viață de calitate - pentru echilibru și direcție într-o viață aliniată la valorile tale personale

Managementul energiei și organizare eficientă - pentru claritate și ordine în priorități, plus obiceiuri care să te susțină într-o rutină aglomerată
Rescrie-ți povestea și convingerile limitative - pentru gânduri care să te susțină în îndeplinirea obiectivelor

Vezi detalii despre mini-cursurile înregistrate